건강

건강증진프로그램

국민건강증진센터 소속 전문가들이 개인의 체력수준을 파악하고, 

개인별 수준에 맞는 맞춤 운동과 영양을 지도해주는 서비스 입니다.

▶ 누가 해당되나요?

   · 건강검진 결과 건강이상 소견자 및 만성질환 고위험군이 해당됩니다.

▶ 무엇을 받을 수 있나요?

   · 개인별 기초의학/체력/비만도측정 및 상담, 운동처방, 영양상담, 건강관리를 제공 받을 수 있습니다.

① 건강관리 원스톱 시스템

     의학진단 >> 체력/영양평가 >> 운동/영양지도 >> 재측정평가 >> 사후관리

② 의학상담 : 기초의학검사를 통해 개인별 특성을 고려한 건강정보를 제공하고, 건강위험요인 상담

     - 문진 : 병력/가족력/생활습관 조사

     - 건강나이 : 건강위험요인 상담을 통한 설문

     - 의학상담 : 건강정보제공/생활습관개선/운동예비상담

③ 체력측정 : 신체활동과 체력수준을 평가하여 개인별 맞춤형 운동 프로그램 처방

④ 영양상담

     - 식습관 조사 : 식생활 평가 및 염분섭취 조사

     - 영양섭취 분석 : 영양군별 (채소류 / 육류) 패턴분석

     - 영양판정 : 맞춤별 영양평가 및 영양정보 제공

⑤ 운동 및 영양지도 : 정기적인 상담을 통해 실천 가능한 목표를 수립하고, 건강한 삶을 유지할 수 있도록 지원

▶어떻게 신청하나요 ?

   · 건강IN홈페이지 (www.nhis.or.kr) 또는 가까운 건강증진센터를 방문하세요

            ※ 전화 또는 방문을 통한 사전예약 후 이용 가능합니다.

   · 온라인 상담도 가능합니다 (건강IN홈페이지 > 건강생활 > 건강증진센터)

   · 더 자세한 내용은 건강보험공단 고객센터 (☎1577-1000) 또는 가까운 건강증진센터로 전화주세요

썸네일 이미지 출처 : 건강IN홈페이지 (www.nhis.or.kr)