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[노후준비] 스포츠스태킹(일명 컵쌓기)

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재능과 열정을 가진 50+세대가 활동하는 다양한 커뮤니티를 소개합니다.

스포츠스태킹(일명 컵쌓기): 3회

스포츠스태킹(일명 컵쌓기): 3회
작성일 2022-09-19 조회 580
첨부 KakaoTalk_20220919_160318876_05.jpg
해시태그

스포츠스태킹 개인종목 스태킹 복습과 연습

¢몸풀기:건강박수: (세로.가로 쥐고.깍지.박수)

¢손풀기 : 6-6 쌓기  

¢복습 : 3-3-3 / 3.6.3 스태킹  

 ¢인지향상체조:손가락 접기/잡아라 잡아라(4) 

¢연습 : 3.3.3 / 3.6.3 더블 스태킹 / 사이클 파트 1&2 

¢컵놀이 : 도미노4/일자 컵 쌓기