[2026년 하반기]그림책 감정코칭 전문가 1급 지도사 양성과정

활동명
그림책 감정코칭 지도사 양성과정 4강
〈마음먹기에 따라 달라지는 감정과 삶의 태도〉

활동 내용
그림책 《마음먹기》를 함께 읽으며 등장인물이 상황에 따라 어떤 마음을 선택하고, 그 마음이 감정과 행동에 어떤 변화를 가져오는지 살펴보았습니다. 내가 버리고 싶은 마음은 ‘마음의 잡초’로 표현하고, 앞으로 키우고 싶은 마음은 ‘마음 씨앗’으로 만들어 보았습니다. 긍정적인 마음을 선택하고 일상에서 실천할 행동을 정하며, 삶을 변화시키는 마음의 힘을 발견한 시간이었습니다.

한 줄 소개
어떤 마음을 먹느냐에 따라 감정과 행동이 달라지고, 오늘의 작은 마음 선택이 삶의 방향을 바꿉니다.