노후준비 인생학교

안전하고 즐거운 실내 '스포츠'
도전으로 신나는 활동 '스태킹'
자력에 의한 성취 경험을 통해 집중력과 순발력을 기를 수 있으며
단체(팀)활동으로 협동심이 증진되도록 합니다.

눈과 손의 협응력을 통한 두뇌의 좌우활동을 발달시키며
최근에는 보건소 경로당 요양원 주간 보호센터 등에서
치매예방과 소근육운동 운영 프로그램으로 활용합니다.

특히 좁은 실내공간에서 컵만 있으면 가능하므로
황사, 미세먼지 등 날씨나 기후변화 등의 환경에 안전하고
영향을 받지 않는 장점이 있으며
체력수준, 장애유무에 영향을 받지 않아 평등한 조건에서 쉽게 배우고 즐길 수 있으며
남녀노소 누구와도 어디서나 할 수 있는 실내 스포츠이다,