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[2025년 상반기 하랑] 함께 즐기는 건강한 행복"파크랑"

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신중년 세대가 이끄는 다양한 교육강좌를 소개합니다.

[2025년 상반기 하랑] 함께 즐기는 건강한 행복"파크랑"

대표자
신현숙
이메일
shs9701467@naver.com
함께 즐기는 건강한 행복"파크랑"은 친환경 친수공간에서 진행되는 파크골프 수업으로, 근력도 키우고 동행들과의 상호작용으로 즐거움을 통한 지속적인 건강증진 프로그램으로, 수업내내 웃음도 가득, 행복한 미소도 넘치게 나눌 수 있습니다. 또한, 파크골프는 평지에서 걷고 동행들과의 대화를 통해 교류할 수 있는 시간이 될 것입니다.
파크골프는 3세대가 즐기는 가족형 스포츠로 녹지공간에서 즐기는 골프로, 운동 방법을 배우기 쉽고 적은 비용으로 참여가 가능하며, 라운딩을 하는 동안 걷기 때문에 운동량이 많고 심폐기능과 지구력, 근력강화에도 도움이 됩니다.